40日間「オリヒロのすっぽん粒」を飲み続けてみました。
その結果、まず実感したのは 夜になっても疲れにくくなったこと。
さらに、もともと髭剃りで荒れやすかった肌の調子が整い、ツヤが出てきたのも大きな変化です。
そして意外だったのが、朝の目覚めがスッと軽くなった感覚。
もちろんサプリは体質によって感じ方が違いますが、少なくとも私の場合はプラスの効果を感じることができました。
この記事では、そんな私の体験談に加えて、実際に購入した人たちの口コミや、配合されている成分についても分かりやすくまとめています。
「飲んでみようかな」と気になっている方の参考になる内容になっているはずです。
オリヒロの「すっぽん粒」商品概要と特徴
オリヒロの「すっぽん粒」は、毎日の元気サポートや美容を意識している方に向けた人気サプリです。
すっぽんは昔から滋養食材として知られていますが、料理として食べるのはなかなかハードルが高いですよね。
この商品はそんな栄養価の高い素材を手軽に摂れるよう、ソフトカプセルに加工されています。
基本情報
- 内容量：120粒（1粒460mg／内容液300mg）
- 1日の目安量：3～6粒
- 形状：ソフトカプセル
- 希望小売価格：オープン価格（ネットや店舗で差あり）
主な配合成分
- すっぽん末（40mg／1粒中）
- 赤まむし末（20mg／1粒中）
- すっぽん卵末
- ローヤルゼリーパウダー
- 小麦胚芽油、大豆油 など
すっぽんだけでなく、赤まむしやローヤルゼリーといった“元気食材”が組み合わされているのが特徴。
体力や活力を気にする方はもちろん、美容のために飲んでいるという口コミも多く見られます。
特徴まとめ
- 滋養強壮に良いとされる伝統食材をカプセルに凝縮
- 疲れがたまりやすい人、年齢を重ねて元気を保ちたい人におすすめ
- 継続しやすいソフトカプセルタイプ
- 成分はシンプルでクセが少なく、続けやすい
管理人正直に言うと、すっぽんや赤まむしって「昔の元気ドリンク」のイメージが強かったんですが（笑）、こうしてカプセル化されると気軽に飲めるし抵抗感もないなと感じました。
私が40日間飲み続けた体験談
「すっぽんサプリって本当に効くの？」と半信半疑で始めた私の40日間チャレンジ。
毎日3粒を目安に飲み続けた体験を、週ごとに振り返ってみます。
1週目：特に変化なし
最初の1週間は「これといった変化はないな…」というのが正直な感想。
即効性を期待していたので少し肩透かしでしたが、サプリは続けてこそ意味があると思い、とにかく習慣にしました。
2～3週目：疲れにくさを実感
仕事終わりでも「前より体がラクかも？」と感じることが増えてきました。
夜遅くまで起きていても翌日に響きにくい感覚があり、体力面で少し違いを実感。
特にデスクワーク続きの日や、外出して歩き回った日の夜でもそこまでぐったりしなかったのは大きな変化です。
4週目以降：肌と目覚めに変化
後半になると、意外な効果として「肌の調子」が良くなりました。
私は髭剃りあとに大人ニキビや赤みが出やすかったのですが、それが減って肌がなめらかに。
さらに、朝の目覚めがスッと軽くなり「昨日より元気だな」と感じる日が増えました。
毎朝のダルさが減ったのは、すっぽんのアミノ酸や栄養が効いてきたのかもしれません。
体験をまとめると…
- 1週目：変化なし
- 2～3週目：疲れにくさを実感
- 4週目以降：肌ツヤ改善・目覚めの良さ
管理人最初は半信半疑でしたが「じわじわ効いてくる」感じがありました。サプリって続けるのが面倒になりがちですが、体調が良くなると飲むのが楽しみになるんですよね。
ネットの口コミまとめ（良い点／悪い点）
オリヒロのすっぽん粒はAmazonや楽天で多くのレビューが投稿されています。
全体の評価は比較的高めですが、中には「効果がよく分からない」という声もありました。
ここでは口コミを「良い点」と「悪い点」に分けて包み隠さず整理してみます。
良い口コミ「疲れが軽い」「肌に良さそう」「毎日の元気につながる」
- 疲れが軽くなった
「体がだるいのが改善された」「疲れにくくなった」という感想が多く見られました。 - 肌がよくなった
特に意識が高い人からは「肌ツヤが良くなった」「美容のために続けている」という声が目立ちます。 - 毎日の元気につながる
「朝の目覚めが良くなった」「仕事終わりの疲れが軽い」という具体的な変化を実感した人も。 - リピート購入している人が多い
数年単位で愛用している人もいて、習慣として定着しているのが分かります。
代表的な口コミ：
- 「毎日元気に過ごせている」
- 「肌ツヤが改善したので継続して飲みたい」
- 「アウトレットで安く買えるのも嬉しい」
悪い口コミ「効果わからない」「体に合わない」「期待度高すぎた」
- 効果が分からない
「なんとなく良い気はするがハッキリ分からない」という人も少なくありません。 - 体に合わなかった
「肩こりがひどくなった」「体調に合わなかった」というマイナスの声もありました。 - 期待しすぎるとガッカリする
即効性を期待して買った人からは「パワーを感じなかった」との意見も。
代表的な口コミ：
- 「飲んでも効いてるのか分からない」
- 「自分の体質には合わなかった」
- 「即効性はなく、続けないと意味がなさそう」
口コミから見えること
- 良い点：疲れ・肌・目覚めの改善で続けている人多数
- 悪い点：効果が曖昧で、体質によっては合わない場合もある
管理人口コミを見て思ったのは、やっぱり「合う人にはかなり良いけど、合わない人もいる」というサプリ特有の特徴ですね。万人に即効性があるわけじゃないけど、続けてる人のリアルな声を見ると説得力があります。
成分から見る期待できる効果
オリヒロのすっぽん粒には、昔から“滋養の宝庫”と呼ばれてきた食材がギュッと詰め込まれています。
成分を一つひとつ見ていくと、なぜ「疲れにくい」「肌調子が良い」という口コミが出ているのか納得できます。
すっぽん末（40mg／1粒中）
すっぽんは良質なたんぱく質とアミノ酸を多く含む食材。
アミノ酸は体の疲労回復や代謝サポートに役立つとされていて、運動後や忙しい毎日の元気づけにぴったりです。
また、すっぽんはコラーゲンも豊富なので、美容目的で飲んでいる人が多いのも特徴です。
※参考サイト：栄養の宝庫、すっぽんの効果。高齢の方の毎日の栄養補助にも！
赤まむし末（20mg／1粒中）
昔から“精がつく”とされてきた赤まむし。
血の巡りを意識する人や、スタミナ不足を感じる人に好まれてきた成分です。
口コミの中でも「疲れにくい」「毎日元気で過ごせる」といった感想に、この赤まむしのサポートが関係していると考えられます。
※参考サイト：マムシのはなし
すっぽん卵末・ローヤルゼリーパウダー
すっぽんの卵は栄養価が高く、活力アップのサポートが期待される食材。
さらにローヤルゼリーは、美容や健康維持の成分として人気です。
特に私も体験しましたが「肌ツヤが良くなった」という口コミが多いのは、この組み合わせによるものかもしれません。
※参考サイト：すっぽんの卵は、栄養の宝庫！その理由って？、ローヤルゼリーについて
その他のサポート成分
- 小麦胚芽油・大豆油：栄養バランスを整えるサポート
- 骨焼成カルシウム：健康維持に役立つミネラル
- ミツロウやカラメル色素など：カプセルを飲みやすくするための素材
成分から見えるポイント
- 疲労回復に役立つアミノ酸が豊富
- コラーゲン＋ローヤルゼリーで美容面もサポート
- 赤まむしや卵成分が元気のベースを支える
管理人成分を見てみると「昔ながらの元気食材」を現代風にカプセル化した感じですね。料理で食べるのは大変だけど、毎日3粒で摂れるなら続けやすいし、忙しい人にはありがたいと思いました。
購入方法・最安値チェック
オリヒロのすっぽん粒は、ドラッグストアやネット通販で手軽に購入できます。
ただし、販売価格はショップやタイミングによって変動するので「どこで買うのが一番お得か？」は気になるところですよね。
ここでは、代表的な購入先の価格帯をまとめてみました。
主要通販サイトの価格目安
- Amazon：1,900円前後（定期おトク便を利用すると割引あり）
- 楽天市場：2,000円前後（ポイント還元率によって実質価格が変動）
- ヤフーショッピング：2,100円前後（PayPay還元が狙い目）
- メルカリ：1,900円～3,000円前後（出品者によって価格差が大きい）
※価格は常に変動するため、あくまで目安です。購入前に必ず最新の価格を確認してください。
購入のポイント
- 継続するなら定期便がお得
Amazonの定期おトク便は安定して割引が効き、買い忘れ防止にも便利。 - ポイント還元を重視するなら楽天・Yahoo!
セールやキャンペーン時にまとめ買いすると、実質価格がぐっと下がることもあります。 - フリマ購入は慎重に
新品未開封ならお得に買えることもありますが、賞味期限や保存状態に注意が必要です。
まとめ
- 最安値はAmazonの定期便（1,900円前後）
- 楽天やYahoo!はポイント還元が魅力
- フリマは掘り出し物もあるがリスクあり
管理人個人的には「Amazonの定期便」が一番ラクで安心かなと思いました。値段も安定してるし、途中キャンセルも簡単だし、飲み続けたいなら自動で届くのがありがたいんですよね。
よくある質問（FAQ形式）
オリヒロのすっぽん粒を調べていると、多くの方が同じような疑問を持っています。
ここでは購入前に気になるポイントをQ&A形式で整理しました。
Q1：どのくらいで効果を感じられる？
A：個人差があります。口コミでは「2〜3週間で疲れにくさを実感した」「1か月過ぎた頃に肌状態が良くなった」といった声が目立ちます。即効性よりも「毎日続けることでじわじわ効いてくる」タイプと考えた方がよいでしょう。
Q2：副作用はある？
A：基本的には食品由来の成分なので安心して飲めます。ただし体質によっては合わない場合があり、「肩こりが悪化した」「体調が合わなかった」という口コミもありました。異変を感じたらすぐに使用を中止することが大切です。
Q3：飲むタイミングはいつがベスト？
A：公式には「1日3〜6粒を目安」とされています。特に指定の時間はなく、食後に分けて飲む人が多いです。続けることが一番大事なので、自分のライフスタイルに合わせて飲みやすいタイミングを選びましょう。
Q4：男性向け？女性向け？
A：どちらにもおすすめできます。男性は「元気や活力サポート」、女性は「美容や肌の調子アップ」で続けている方が多いです。夫婦や家族で一緒に飲んでいる人もいます。
Q5：どこで買うのが安心？
A：Amazonや楽天など大手通販サイト、またはドラッグストアが安心です。フリマアプリで購入する場合は、賞味期限や状態を必ずチェックしましょう。
FAQまとめ
- 効果を感じるまでには継続が必要
- 個人差があり、体質に合わない場合もある
- 飲む時間は自由で、自分のペースで続けやすい
- 性別問わず使えるサプリ
まとめ
今回は オリヒロのすっぽん粒を40日間飲んだ私の体験談 を中心に、口コミや成分、価格情報までまとめました。
私自身が感じた変化は、
- 夜になっても疲れにくくなった
- 肌の調子が良くなり、髭剃り後の荒れが減った
- 朝の目覚めがスッと軽くなった
という3つ。
即効性はなかったものの、続けることで体にじわじわプラスの変化が現れました。
口コミを見ても、
- 「体の疲れが軽くなった」「肌の調子が良い」と好意的な声
- 「効果が分からない」「体に合わなかった」と否定的な声
両方ありました。
サプリらしく「合う人・合わない人」がはっきり分かれる印象です。
成分をチェックすると、すっぽん・赤まむし・ローヤルゼリーなど、昔から元気や美容を支える食材がバランスよく配合されています。
食事で取り入れるのは大変ですが、カプセルなら毎日続けやすいのが魅力ですね。
価格は1,900円〜2,100円前後と比較的手ごろ。
Amazon定期便で買えば割安で、楽天やYahoo!ならポイント還元が狙えます。
総合的な結論
- 疲れやすさ・肌の調子が気になる人には試す価値あり
- 効果を実感するには最低1か月以上の継続がカギ
- 相性があるので、まずは1瓶から試してみるのがおすすめ
管理人私は「ちょっとした元気サプリ」としてけっこうアリだなと思いました。値段も手ごろだし、美容と活力の両方を狙えるのは嬉しいですね。
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